嫉妒心很強(qiáng)心里很難受

      病情分析：
      你好，這位女生從你描述的狀況來(lái)看的話，你的這種心理也可以說(shuō)是正常的，也可以說(shuō)是方向有些錯(cuò)誤的。那就說(shuō)預(yù)期羨慕嫉妒別人倒不如付出努力，在各自的方向上找到優(yōu)秀的自己，或者說(shuō)找到自己有特長(zhǎng)的地方，找到自信。
      指導(dǎo)意見：
      羨慕嫉妒恨都是不解決任何問(wèn)題的，除了羈絆自己的成長(zhǎng)之外沒(méi)有好處。我們能做的代表，就是做最好的自己，比如說(shuō)鍛煉身體，比如說(shuō)唱歌跳舞，繪畫，人際關(guān)系，培養(yǎng)自己善良的品質(zhì)等等，這個(gè)都是一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的功夫
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在一定的緊張焦慮，強(qiáng)迫思維，嫉妒心負(fù)面情緒擾，這與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長(zhǎng)環(huán)境等都存在一定的聯(lián)系！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問(wèn)題思慮過(guò)度，最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢，更好地找到根源，解決問(wèn)題！同時(shí)注意調(diào)整情緒狀況，不要受到負(fù)面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，冷靜理智的看待問(wèn)題，每個(gè)人都會(huì)有優(yōu)缺點(diǎn)，不要給自己貼標(biāo)簽，同時(shí)出現(xiàn)這種問(wèn)題時(shí)，多轉(zhuǎn)移注意力，給自己積極的暗示和鼓勵(lì)，慢慢淡化情緒