初中住校想家怎么辦呢

      病情分析：
      12歲女孩由于住校，兩周才能回一次家，現(xiàn)在非常想家，而且與家人通話會(huì)哭。這是由于對(duì)家庭依賴以及本人缺乏安全感所導(dǎo)致的一種焦慮情緒表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在逐漸長(zhǎng)大了，要學(xué)會(huì)相對(duì)獨(dú)立的生活。尤其要提高自己的心理素質(zhì)，擺脫對(duì)父母的過度依賴，可以發(fā)展一些興趣愛好，發(fā)展和同學(xué)的友誼，參加學(xué)校的一些社團(tuán)組織，將注意力轉(zhuǎn)移到積極樂觀的事情上去。

      病情分析：
      你上了初中之后開始住校，但是總是想家在學(xué)校感覺很難過，晚上忍不住想哭，現(xiàn)在要開學(xué)了，又感覺很焦慮，怕去學(xué)校住，看起來你分離焦慮比較明顯。
      指導(dǎo)意見：
      你這種焦慮主要是和父母的分離焦慮，正常情況下這個(gè)年齡的學(xué)生離開父母是沒有問題的，但是你特別想每天要給家長(zhǎng)打電話，難過的想哭，這就是沒有辦法很好的完成和父母的分離。這種情況通常是和童年時(shí)期的經(jīng)歷有關(guān)，建議你讓家長(zhǎng)帶你看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理咨詢，這對(duì)于你調(diào)節(jié)住校狀態(tài)是很有幫助的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己上述情況，你心情是可以理解的，但是為了自己學(xué)業(yè)應(yīng)該有自信心和勇氣，勇敢去面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活問題的。
      指導(dǎo)意見：
      自己現(xiàn)在這種情況可能是平時(shí)沒有出門習(xí)慣，過于依賴家人，希望你應(yīng)該養(yǎng)成自力更生的習(xí)慣，自己應(yīng)該清楚家人是不能陪伴自己一輩子的，應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)整自己心態(tài)，有自己奮斗目標(biāo)，多學(xué)習(xí)正能量知識(shí)，看看周圍同學(xué)都和自己一樣的生活環(huán)境，為了自己將來幸福應(yīng)該從小吃苦耐勞的。希望你不要刻意去想那些亂七八糟事情，把注意力集中在學(xué)習(xí)上面，慢慢習(xí)慣可以改善自己心情的。
      以上是對(duì)“初中住校想家怎么辦呢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！