上初中了，住?？傁爰胰?，想家

      病情分析：
      根據(jù)你的情況建議你可以通過減減壓的方式來緩解，減壓方式有體育鍛煉，比如跑步，打球游泳等。既鍛煉了身體，又能夠緩解壓力。你的壓力緩解了，睡眠也會改善，緊張壓抑的感覺就會慢慢消失了。平時注意放松心情，調(diào)整好心態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      學(xué)校固然是讓你不太想回去，并且你會這次昝崗焦慮，所以我建議你可以平時試著轉(zhuǎn)移注意力，多在學(xué)校交一些朋友，有朋友的陪伴，或者有興趣愛好的支持，你會好很多
      

      病情分析：
      你上了初中之后在學(xué)校住宿很不適應(yīng)，天天想家人想哭還不能給家人打電話，現(xiàn)在回到家之后還不敢告訴家人，感覺提心吊膽。
      指導(dǎo)意見：
      你今年才12歲，剛離開家，確實有很多不適應(yīng)的地方，很多同學(xué)又和你一樣的想法。你是有必要將自己的內(nèi)心孤獨(dú)感受告訴家人的，讓家人多關(guān)注你，多和你聯(lián)系。同時自己積極調(diào)整適應(yīng)學(xué)校新生活。
      

      病情分析：
      目前你的年齡是12歲，伴隨著我們學(xué)習(xí)的進(jìn)程，慢慢地要走向社會去住校學(xué)習(xí)一些新的東西，這是正常的一個過程
      指導(dǎo)意見：
      在這個期間出現(xiàn)一些情緒波動，反應(yīng)包括這種小家的情況也都屬于正常的，隨著生活的進(jìn)程，你會慢慢的去適應(yīng)這些東西，我們?yōu)榈玫穆愤€要走很遠(yuǎn)，包括高中，初中，大學(xué)等等
      
      以上是對“上初中了，住?？傁爰胰?，想家”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你的描述知道，你上學(xué)換了一個學(xué)校，你對新的環(huán)境不太適應(yīng)，情緒低落，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      首先建議你先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，保持情緒穩(wěn)定，多與同學(xué)老師交流，盡快熟悉現(xiàn)在的環(huán)境，把精力放在學(xué)習(xí)上，慢慢就會適應(yīng)的，不要因為自己情緒的變化影響學(xué)習(xí)。