情緒低落有時(shí)候感覺很累但是又沒有什么壓力

      病情分析：
      你這種情況屬于一種抑郁焦慮的情緒，可能更多的會由于自身的情緒不穩(wěn)定而造成的，總是想到一些不好的事情
      指導(dǎo)意見：
      要注意讓自己放松自己的情緒，平時(shí)不要總想一些不好的事緩解緊張感和焦慮感很重，要轉(zhuǎn)移注意力到其他的事情上，找一些自己喜歡的事情做。

      病情分析：
      如果你這樣的情緒低落，你這樣的想法影響到你的日常生活和學(xué)習(xí)，自己感覺到困擾，但是沒法調(diào)整改變自己，感覺到痛苦
      指導(dǎo)意見：
      可能存在著一定的焦慮，存在著一定的強(qiáng)迫和抑郁情緒，這需要去看精神心理科醫(yī)生明確診斷，才可以診斷明確的，還需要積極的配合治療

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己上述表現(xiàn)，考慮是有抑郁癥傾向，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)一步進(jìn)行咨詢檢查的。
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該學(xué)會自己進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài)，把心里面壓抑全部講述出來告訴父母，多戶外參加集體性活動，多選擇自己感興趣或開心快樂事情做分散注意力，希望父母可以幫助或鼓勵自己，陪伴自己到正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)行咨詢檢查。
      以上是對“情緒低落有時(shí)候感覺很累但是又沒有什么壓力”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！