睡不著一個(gè)月了心情煩躁脾氣暴

      病情分析：
      就你提到的這些癥狀，有心情煩躁，暴躁，敏感等相應(yīng)的心理狀況，有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)具體的生理癥狀，這種喘氣困難等等
      指導(dǎo)意見：
      你的資料來看，正好是一個(gè)人青春發(fā)育期的到來，慢非常身體快速發(fā)育的同時(shí)，心理上也是有一個(gè)逐漸成熟的過程，在這個(gè)期間也會(huì)出現(xiàn)一些敏感的起伏不定的狀態(tài)，和你特殊的年齡階段是分不開的，我們要順應(yīng)自己的年齡階段的一些基本的生理或者心理的發(fā)展規(guī)律的特點(diǎn)，

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)有抑郁和焦慮的癥狀，這種情況必須進(jìn)行治療和調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的學(xué)習(xí)和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      建議你應(yīng)該告訴家人，讓他們帶你去醫(yī)院的心理科進(jìn)行治療，同時(shí)一定要配合進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時(shí)多與家人同學(xué)進(jìn)行溝通交流，多參加一些活動(dòng)，多接觸一些正能量的事物，培養(yǎng)自己的興趣愛好，有時(shí)間聽聽音樂，唱唱歌調(diào)整一下自己的心情，堅(jiān)持治療和調(diào)節(jié)一定會(huì)好起來的。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你出現(xiàn)的癥狀應(yīng)該是抑郁了，其中心情煩躁，敏感，想輕生，胡思亂想都是明顯的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在進(jìn)入青春期了，這個(gè)年齡階段開始變得敏感，而且容易出現(xiàn)抑郁焦慮等癥狀，也是青春期的常見癥狀，很容易治愈的，而且你的癥狀時(shí)間不長，所以現(xiàn)在去做做心理疏導(dǎo)，很快就會(huì)好起來的。
      以上是對(duì)“睡不著一個(gè)月了心情煩躁脾氣暴”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！