睡覺(jué)起來(lái)會(huì)特別身體乏累。

      總是有做夢(mèng)的這種情況這個(gè)就容易導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不好出現(xiàn)渾身酸痛的這個(gè)您最好吃一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的比如谷維素看下能不能緩解？然后您看下血糖有沒(méi)有任何問(wèn)題甲狀腺功能有沒(méi)有低下？

      病情分析：
      你好，感覺(jué)睡醒覺(jué)起床后比較疲乏，出現(xiàn)這種情況的話，那就容易熬夜或者是勞累休息不好有一定關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議生活規(guī)律，不要熬夜，養(yǎng)成早睡早起，規(guī)律生活，按時(shí)吃飯的好習(xí)慣，特別是不要長(zhǎng)時(shí)間迷戀于玩手機(jī)等電子產(chǎn)品，以便于能夠使大腦得到充分的休息。多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜。