最近心情很差，很不會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒

健康咨詢描述： 三個(gè)月前，因?yàn)槲业牡艿艹隽塑嚨?，?dǎo)致我這三個(gè)月很焦慮，整天胡思亂想，有時(shí)晚上不知道怎么了，突然哭了起來，有時(shí)候因?yàn)橐患禄蛞痪湓挾鴤?，不?huì)換方向去思考問題，還不會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒，很容易情緒波動(dòng)，想跟人吵架，想罵人，或者做出傷害自己的事，我突然非常恨我爸媽，恨他們?cè)谖倚r(shí)候把我一個(gè)人扔回老家，怨恨他們只把我扔回老家不把我弟弟扔回老家，他們總是拿我跟我的好朋友比，說我的朋友怎么樣懂事，成績(jī)好，然后反過來說我怎么怎么不好，面對(duì)他們，我真的有很大的壓力，跟他們?cè)谝黄鹕睿X得不開心，還不如回老家跟爺爺奶奶一起生活，無論他們?cè)趺磸浹a(bǔ)我，都感覺彌補(bǔ)不回來了…無論他們?cè)趺磳?duì)我好，我也不覺得開心了…我只希望有一天，我能離開家，離開他們，跟他們斷絕親子關(guān)系 我有時(shí)真的很羨慕我小學(xué)數(shù)學(xué)老師的孩子，羨慕她有一個(gè)不亂發(fā)脾氣，通情達(dá)理的爸爸 我恨我自己來到這個(gè)世界什么也不會(huì)做，覺得自己沒用 醫(yī)生，我真覺得我自己也不知道怎么辦了