體重稍微下降很容易疲憊
健康咨詢描述： 體重下降不是很明顯但最近一個(gè)月一直在降，大概掉了4斤的左右，因?yàn)榇汗?jié)一直在家不怎么動(dòng)吃的也不少感覺挺奇怪的 作息有點(diǎn)不規(guī)律，最近一周開始很容易疲憊，感覺醒了6個(gè)小時(shí)左右就又困了，睡眠質(zhì)量也不好，一般一天要睡兩次每次就3，4個(gè)小時(shí)
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體重和平時(shí)作息不規(guī)律，熬夜勞累都是有直接的關(guān)系，平時(shí)可以多運(yùn)動(dòng)跑跑步鍛煉一下身體，都有利于體重的恢復(fù)。避免總是熬夜勞累，長時(shí)間的看電視看手機(jī)飲酒吸煙。如果有其他不舒服，可以附近醫(yī)院進(jìn)一步的檢查看一下。
體重有點(diǎn)下降，容易疲勞。考慮是低血壓，低血糖引起的，建議去醫(yī)院測量一下血壓和血糖，把血壓血糖控制在正常值，每天堅(jiān)持鍛煉身體，促進(jìn)血液循環(huán)，提高機(jī)體抵抗能力。
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