常日消極，自卑，厭惡自我的存在
健康咨詢描述： 我大一了，小時候我跟父母關(guān)系并沒有多糟糕，因為在我心里父母就是不會理解小孩的，別人家也是這樣啊。上高中那會（很普通的學(xué)校），覺得自己總是難像以前那么開心了，跟父母的矛盾急劇惡化，自己也因為學(xué)業(yè)與交友不斷消極，到最后覺得每天看到人就是折磨恐懼的事。我的母親強(qiáng)勢，說話總是咄咄逼人的，小時候小錯大錯習(xí)慣罵，打解決。我爸習(xí)慣沉默，（家里還有奶奶）關(guān)系不和，他也很少站出來說話。我有次問我爸怎么會選我媽，他說能調(diào)和的，我還信過一段時間。這大一一年下來，看了些書，分析了身邊的一些家庭，再逐漸回憶往事，我竟發(fā)現(xiàn)我如此的恨他們，盡管母親看上去是刀子嘴豆腐心，但她給我戳了太多刀子，我根本無心去琢磨她的那種愛。盡管我的父親很少打罵我但卻在處理家庭關(guān)系上是座冰山，是個稚嫩的孩子，我常常感覺我們這一家很可悲很可恨很可笑，曾經(jīng)我選擇用吵鬧來引起一些改變，如今我只想擺托他們，遠(yuǎn)離他們，可他們有實(shí)力有底氣讓我仍舊要依靠他們，畢竟表面看來我就是個被養(yǎng)了多年還不知回報的白眼狼，我很苦惱，我想再活個幾年就趕緊去死。
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病情分析：
您好，據(jù)您所述的情況按當(dāng)前的年齡是處在青春期的，也會由于自我的家庭成長環(huán)境和家庭中的長輩有明確的代溝心里。也是由于自我的思考問題比較偏執(zhí)，同時對家庭中的壓力性教育引導(dǎo)出現(xiàn)有抵抗而缺乏正確友好的相處方式而引發(fā)有一些怨恨的心理和負(fù)面的情緒化。
指導(dǎo)意見：
需要你接納當(dāng)前不太和諧的家庭關(guān)系。另外，針對和長輩的相處，是需要自我在此時期樹立獨(dú)立的人格，盡可能的換位思考。自我的多結(jié)交正能量的群體和參加社會實(shí)踐活動來增強(qiáng)自我的自信心。要學(xué)會化解壓力和接納父母的初衷。有壓力性的教育時要學(xué)會傾訴情感和轉(zhuǎn)移視線以及有氧運(yùn)動進(jìn)行改善。
醫(yī)生你好，我很難接納我的父母，我試過，可我已經(jīng)習(xí)慣冷漠的對待一切，我覺得我在偽裝，當(dāng)我一扳下臉來，沒有人會問我怎么了，我媽立刻變回以前的樣子做出要壓倒我的脾氣的樣子，我爸就是沉默不語，我一高興他就有事沒事來說話，我一不高興他立刻回避，自己玩手機(jī)，我就是接受不了他們這樣子，因此沒有辦法放下過去和懷疑跟他們相處。我甚至覺得他們揮之不去的那種關(guān)系是恐怖的，但我覺得我連父母關(guān)系都處理不好，就別說交際了。我該怎么看待這份關(guān)系呢
這個階段是很多年輕人都會遇到的困惑。所以說要自我的在家庭中承擔(dān)一些責(zé)任和義務(wù)，另外多用感恩的心情來對待父母。做好孝敬父母和當(dāng)前最重要的學(xué)業(yè)。隨著年齡的增長和接觸社會，很多觀點(diǎn)都會改變的。
可周圍的朋友都與父母的關(guān)系不錯，我都上大一了，為什么在我眼里我的母親這么恐怖，我好討厭自己變得越來越像她，我的腦海里一想到他們就忍不住心如刀絞。我好討厭這種感覺，難道我都成年了，還得跟小孩子一樣跟父母爭來爭去嗎（我試過一種面孔，可以讓家里算是和諧生活，但我沒辦法長久，我看見他們說的話做的事就很容易聯(lián)想到以前類似的事，我根本笑不出來。我也想淡化內(nèi)心的難受，但一旦我跟他們交流，就根本控制不?。?/p>
所以日?？梢远鄥⒓由鐣?shí)踐活動，來增強(qiáng)自己的處理事情的能力和換位思考的態(tài)度。隨著時間的變化和不排除一些遇到事情會改變對家庭的一些看法。
謝謝師醫(yī)生，我現(xiàn)在放假在家，跟父母很久沒說話了，現(xiàn)在還是對他們有排斥心里，除了用時間與經(jīng)驗積累來協(xié)調(diào)我們的關(guān)系，我還能做什么（或者以怎樣的方式）來跟他們正常相處呢（比如我媽媽那種你怎么又做錯了，又不按照我的意思來了的表情和語氣一出現(xiàn)，我就受不了）(???????)
確實(shí)是遇到了比較強(qiáng)勢的母親，所以在家庭中才會有很多的壓力感。所以盡可能的自我在家庭中承擔(dān)一些責(zé)任，比如一些事情可以商量和參與。讓媽媽也看到你的成長和懂事，也許態(tài)度也會有所改變。
病情分析：
你還有幾年就可以參加工作，工作的地方可以自己選擇。你的生活是要你自己負(fù)責(zé)，還是父母負(fù)責(zé)？考慮好這個問題，然后做出自己的選擇。
指導(dǎo)意見：
你現(xiàn)在已經(jīng)成年，有權(quán)利決定自己的生活。想要離開父母就要培養(yǎng)自己經(jīng)濟(jì)獨(dú)立。條件允許的話，尋求心理咨詢師幫助，早日解開心結(jié)。
你好，我想知道我經(jīng)歷經(jīng)濟(jì)獨(dú)立的這個過程該怎么面對我的父母，我們的矛盾已經(jīng)難以解決了，我常常因為家庭的種種喪失信心，我不想也不敢聽到他們講話，感覺就在說：別想改變，就是這么糟糕
這是你目前的一種暗示，可以調(diào)整為“我能承受所經(jīng)歷的考驗”。
病情分析：
你對自己的家庭想了很多，心里也有各種各樣的真實(shí)體驗，不管你怎么想有什么感覺，畢竟這樣的家庭養(yǎng)育了你。
指導(dǎo)意見：
作為父母，他們盡到了撫養(yǎng)你的責(zé)任。至于你后面的路怎么走，完全由你選擇。作為旁觀者說什么也沒用，只要你的選擇能讓自己心安就好了。
以上是對“常日消極，自卑，厭惡自我的存在”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
但我跟我的母親總是處于對立的關(guān)系，她總想壓著我，我前幾天跟她淡淡的說：你管好你自己的生活就可以了他就一連串叫起來，說她的生活還輪不到我管什么的，我覺得她強(qiáng)勢的可怕，我難以對抗她那種強(qiáng)勢心里（我對抗過，只覺得自己越來越像她那樣了）
何必對抗呢？各人有各人的生活方法和處事方式，她強(qiáng)讓著她。
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