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2021-02-17 05:29:58 我要投訴
午睡睡不著，那就順其自然，沒(méi)有必要在意，因?yàn)槿祟惖幕顒?dòng)規(guī)律是白天活動(dòng)夜間睡眠，所以白天本來(lái)就不是睡眠的時(shí)間，你可以休息一下，閉目養(yǎng)神，對(duì)自己做出很困的心理暗示，睡著就睡著了，睡不著也不要太過(guò)于擔(dān)心。
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