有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 感覺(jué)有抑郁的傾向,近半個(gè)月情緒持續(xù)低落

感覺(jué)有抑郁的傾向,近半個(gè)月情緒持續(xù)低落

女 | 22歲 2021-02-14 21:13:02 2人回復(fù) 來(lái)自湛江市

健康咨詢描述: 沒(méi)胃口吃東西,平時(shí)喜歡吃的也不想吃了。情緒不穩(wěn)定,非常容易低落,容易流淚,一直覺(jué)得心里悶悶的。睡眠入睡有點(diǎn)難,做夢(mèng)很多,容易做噩夢(mèng),對(duì)于未來(lái)沒(méi)有過(guò)多的信心。

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張正春
張正春 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)衰弱,心境障礙 幫助網(wǎng)友:6639
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2021-02-14 21:21:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況是近半個(gè)月來(lái)入睡,睡眠比較差,心情低落,不想吃東西,沒(méi)有胃口,情緒還不穩(wěn)定,有自殺的想法。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      以上原因的造成是你的工作壓力,心里壓力最近比較大,建議你,一,放松工作壓力,減輕心理壓力,二,可以適當(dāng)?shù)慕加位蛘叨虝旱穆糜?,或者是加?qiáng)體育鍛煉,適當(dāng)?shù)脑黾芋w力勞動(dòng),促進(jìn)你的身體內(nèi)外平衡,方可好轉(zhuǎn)

2021-02-14 21:26 ask88878612i1 追問(wèn)

我最近失戀了,非常難受,仿佛失去了動(dòng)力和生活的樂(lè)趣。就我目前這樣的癥狀,有抑郁癥的可能性大嗎

2021-02-14 21:30醫(yī)生回答:

抑郁與抑郁,關(guān)鍵在自己啊!失戀了是很痛苦的,是在痛苦中崛起,還是在痛苦中消沉?這是很重要的選擇,也是你抑郁不抑郁的關(guān)鍵的做法,消沉了是抑郁的原因,崛起了是新動(dòng)力的產(chǎn)生源泉。

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2021-02-14 21:39:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述,沒(méi)有胃口吃東西,情緒不好,容易低落,好哭,心里發(fā)悶,入睡困難,多夢(mèng),感覺(jué)未來(lái)沒(méi)有希望,有過(guò)自殺的想法,但不敢,所有這些癥狀,因?yàn)橐呀?jīng)有半月了,可以診斷為抑郁癥了
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      不過(guò),你最好還是去醫(yī)院精神心理科就診,明確一下診斷,最近經(jīng)歷了什么精神方面的打擊沒(méi)有,如果沒(méi)有,就應(yīng)該是藥物治療結(jié)合心理咨詢了

2021-02-14 21:45 ask88878612i1 追問(wèn)

最近失戀了,很痛苦,一下子失去希望和動(dòng)力,而且面臨畢業(yè),就業(yè)壓力巨大

2021-02-14 21:56醫(yī)生回答:

哦,明白了,失戀對(duì)你造成了傷害導(dǎo)致的,可以想辦法試著讓自己走出來(lái),也可以通過(guò)一段時(shí)間的心理咨詢,能較快的調(diào)整你的現(xiàn)狀

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