精神狀況或者睡眠不好
女 | 20歲 2021-02-14 20:00:35
1人回復(fù)
來(lái)自濰坊市
健康咨詢描述： 整天感覺(jué)暈暈的，動(dòng)不起來(lái)，沒(méi)有什么精力想法，想睡又睡不著，感覺(jué)累了，每天也不難過(guò)，但是也沒(méi)有開心，晚上睡著了不穩(wěn)定會(huì)醒但是還能繼續(xù)睡
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2021-02-14 20:06:46 我要投訴
你這種情況可以服用點(diǎn)鎮(zhèn)靜安神和調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物來(lái)治療，比如安神補(bǔ)腦液和谷維素，另外一定要注意情緒調(diào)節(jié)，保持心情愉快，并要多去或戶外運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。同時(shí)要多注意一下飲食調(diào)理，多吃些新鮮蔬菜水果，吃營(yíng)養(yǎng)豐富易消化的飲食。
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