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肥胖,代謝不好,經(jīng)常運(yùn)動(dòng)也聊減不下去

男 | 25歲 2021-02-13 09:28:44 1人回復(fù) 來自昆明市

健康咨詢描述: 從小就有點(diǎn)胖,近兩年肥胖明顯增加了,代謝也不好,經(jīng)常運(yùn)動(dòng)也減不了,想咨詢一下醫(yī)院有沒有什么治療方法

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孫珂
孫珂 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病,高脂血癥,高尿酸血癥,甲狀腺、垂體、腎 幫助網(wǎng)友:38069
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2021-02-13 09:49:03 我要投訴

      隨著年齡的增長(zhǎng),身體的代謝會(huì)慢慢的變慢,目前你要注意合理,健康的搭配,飲食可以多吃青菜,要注意少量多餐,不可以吃的過多,這樣會(huì)給身體造成負(fù)擔(dān),增加運(yùn)動(dòng)

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