肥胖癥易胖體質(zhì)怎樣減都減不下去

      減肥的最好方式是保持一個(gè)均衡飲食的習(xí)慣，這樣有利于減肥者的新陳代謝。當(dāng)然，運(yùn)動(dòng)減肥也是效果非常好且很實(shí)用的方法，所以在平時(shí)需要加強(qiáng)體育鍛煉，多進(jìn)行慢跑、散步、仰臥起坐、俯臥撐等，

      病情分析：
      如果是屬于肥胖的話，那么這種情況的話一般來(lái)說(shuō)可以通過(guò)活動(dòng)，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      還有就是平時(shí)可以注意下個(gè)人飲食盡可能不要吃辛辣刺激食物保持樂(lè)觀心情，積極的鍛煉身體，

      病情分析：
      你好。肥胖中醫(yī)常見(jiàn)的屬于痰濕體質(zhì)。具體的需要讓中醫(yī)摸脈，根據(jù)癥狀，舌苔脈象綜合判斷，確定證型可以用中藥整體調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      同時(shí)是要注意平時(shí)的生活飲食習(xí)慣。少吃肉食和油膩的，少喝飲料。適當(dāng)多吃青菜?？梢耘浜象w育鍛煉。
      以上是對(duì)“肥胖癥易胖體質(zhì)怎樣減都減不下去”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！