晚上回想起白天的不愉快事件會(huì)痛哭
女 | 17歲 2021-02-12 23:39:09
2人回復(fù)
來(lái)自西安市
健康咨詢描述： 每次在深夜就會(huì)想起很多不愉快的事，就開(kāi)始痛哭，而白天就好好的
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2021-02-12 23:49:47 我要投訴
根據(jù)你所說(shuō)的癥狀，主要是由于亞健康狀態(tài)或者是心理壓力過(guò)大而導(dǎo)致的，建議經(jīng)常與他人進(jìn)行交流，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，或者培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，能夠起到很好的效果。
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