怎樣糾正駝背

      你好，根據(jù)你的描述分析。矯正駝背可以使用負(fù)跟鞋，專(zhuān)業(yè)的矯正器材和鍛煉器材等。穿上負(fù)跟鞋會(huì)使身體的重心向后移，腰部就會(huì)挺直，可以有效地矯正駝背。另外，如果駝背不超過(guò)30度，可以使用駝背矯正器，可以將胸椎向后拉直，矯正駝背，還可以牽拉胸前的韌帶，有效地對(duì)背部進(jìn)行塑形。另外，平時(shí)生活中有很多體育器械，使用體育器械做矯正操，可以增強(qiáng)背部肌肉，挺直身體，擴(kuò)張胸腔，有效地緩解彎腰駝背。但是要注意對(duì)駝背進(jìn)行矯正時(shí)，最好是青少年，因?yàn)楹⒆拥墓趋理g性比較好，可塑性強(qiáng)，通過(guò)矯正可以有效地改善駝背情況。