我的骨線是否閉合？怎么長高

      骨骼線還沒有完全閉合，一般在20歲左右骨骼線才會閉合，這個時候只要堅持鍛煉身體，多吃一些綠色蔬菜豆制品海鮮類的食物，睡覺前多喝牛奶，每天堅持鍛煉身體，在18~20歲之前肯定會增高的。

      你好，這樣看還沒有完全閉合的，這樣的情況，根據(jù)你的年齡，還有你的骨骺線情況，一般情況下，還是可以長高的，但是具體可以長高多少就不一定了，平時可以休息多喝牛奶，豆?jié){，多做跳高運動，不要熬夜，保證睡眠

      病情分析：
      從這張骨齡片圖片上看，您的骨骼線已經(jīng)完全閉合了，長高的空間已經(jīng)不大了，但是您可以多做上舉運動，比如跳高、打籃球、打排球、玩單杠、游泳等。
      指導意見：
      平時可以吃一些含鈣量高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆類，食品，綠葉蔬菜，蝦皮，芝麻醬等含鈣量都比較多。要規(guī)律睡眠，還要適當?shù)臅裉柖加欣陂L高個子。
      以上是對“我的骨線是否閉合？怎么長高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！