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前陣子分手了，很困想睡卻怎么也睡不著

女 | 20歲 2021-02-06 21:12:39 1人回復(fù) 來自漳州市

健康咨詢描述： 前陣子分手了，哭了一天，后面有緩和一些，但是之后大概連續(xù)一星期午睡醒來都會情緒低落消極，莫名難過想哭，做什么事都靜不下心，內(nèi)心很焦灼，嘗試不午睡，整個(gè)人的狀態(tài)也不是很好，今天很困想睡卻怎么也睡不著，很害怕自己待著，這是怎么了？

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趙天豫
趙天豫 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發(fā)癥。研究
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2022-11-24 19:25:51 我要投訴

      病情分析：
      你最近情緒有些低落，可能是與你前任分手是有關(guān)系的，你每天醒來都感覺到特別的煎熬。你的情緒低落。
      指導(dǎo)意見：
      建議你嘗試做一下心理咨詢，找出你一些新的問題，只有你從上一段感情里面走出來，你才可以接受新的事物和新的工作，才能開始正常的生活

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