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帕金森如何鍛煉身體？

保密 | 0個(gè)月 2021-02-05 13:10:31 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 帕金森如何鍛煉身體？

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黃世昌
黃世昌 北京大學(xué)第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 治療腦血管病以及軀體形式障礙等情緒性疾病、焦慮、抑 幫助網(wǎng)友：138
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2022-11-10 14:44:12 我要投訴

      帕金森患者鍛煉可增強(qiáng)肌肉力量，靈活性和平衡能力。減少摔倒的發(fā)生，改善健康狀況，改善抑郁和焦慮等精神狀況。可嘗試太極拳，瑜伽，散步，游泳，園藝，跳舞。水中有氧運(yùn)動(dòng)或伸展運(yùn)動(dòng)。

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