有問(wèn)必答網(wǎng)內(nèi)科神經(jīng)內(nèi)科帕金森病 → 帕金森病患者如何鍛煉身體?

帕金森病患者如何鍛煉身體?

男 | 53歲 2018-09-19 16:51:23 5人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢描述: 帕金森病患者,目前在吃藥,控制良好,平時(shí)需要做哪些鍛煉有哪些注意的?

想得到怎樣的幫助:

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉明杰
劉明杰 赤峰市第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦血管病、神經(jīng)介入周圍神經(jīng)病、多發(fā)性硬化、脊髓疾病 幫助網(wǎng)友:11345稱贊:3
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2018-09-19 21:27:11 我要投訴

      根據(jù)您的描述,作出如下回復(fù),找一個(gè)安靜的地點(diǎn),放暗燈光,將身體盡可能舒服地仰臥。閉上眼睛,開始深而緩慢地呼吸。腹部在吸氣時(shí)鼓起,并想象氣向上到達(dá)了頭頂,在呼氣時(shí)腹部放松,并想象氣從頭頂順流而下,經(jīng)過(guò)背部到達(dá)腳底,并想象放松全身肌肉。
      如此反復(fù)練習(xí)5-15分鐘。
      還可以取坐位,背靠椅背,全身放松,將兩手放于胸前做深呼吸。
      

路凱
路凱 聊城市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)衰弱,動(dòng)脈瘤,脊髓炎,腦出血,腦血栓,失眠,頭 幫助網(wǎng)友:23977稱贊:47
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2018-09-19 21:35:42 我要投訴

      你好,你的這種情況目前我建議一般的情況下,這個(gè)就是需要規(guī)律的口服藥物的,其他的如果說(shuō)鍛煉的話就是普通的身體鍛煉就可以了,不需要高強(qiáng)度的。
      

趙美鳳
趙美鳳 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、不孕不育、生殖系統(tǒng)、先兆流產(chǎn)、子宮 幫助網(wǎng)友:8482稱贊:3
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2018-09-19 21:42:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,有的研究表明,太極拳對(duì)于帕金森患者的平衡功能有一定的幫助。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以考慮練習(xí)太極拳,平時(shí)注意對(duì)面部、四肢、腹部肌肉及足底的按摩。預(yù)防便秘。平衡膳食。
      
      以上是對(duì)“帕金森病患者如何鍛煉身體?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

彭春燕
彭春燕 故城縣辛莊鄉(xiāng)廟靈醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 原發(fā)性高血壓,腦梗塞,腦出血,冠心病 幫助網(wǎng)友:5305稱贊:2
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2018-09-19 21:57:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果帕金森病人,現(xiàn)在通過(guò)藥物治療效果比較明顯,建議還是應(yīng)該繼續(xù)藥物治療。
      指導(dǎo)意見:
      這個(gè)平時(shí)沒(méi)有說(shuō)特別的鍛煉方法,因?yàn)樗鼘儆?,體內(nèi)多巴胺缺乏引起來(lái)的黑質(zhì)缺少,所以與鍛煉沒(méi)有多大關(guān)系。
      

zsdoc87067855ru
zsdoc87067855ru 其他
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2018-09-19 16:51:33 我要投訴

      建議鍛煉最好安排在早上八到九點(diǎn)鐘,并做好防寒保暖工作。帕金森患者適合有氧鍛煉,即中小運(yùn)動(dòng)量的耐力鍛煉,包括戶外慢跑或者在跑步機(jī)上慢跑等以及伸展鍛煉,如廣播體操中的一些伸展運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。此外,某些力量鍛煉項(xiàng)目也可以,如利用啞鈴等器械所做的力量鍛煉。
      

疾病百科| 帕金森病(別名:震顫麻痹,特發(fā)性帕金森?。?/em>

掛號(hào)科室:神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示:
對(duì)有帕金森病家族史及有關(guān)基因攜帶者,有毒化學(xué)物品接觸者,均應(yīng)視為高危人群,須密切監(jiān)護(hù)隨訪,定期體檢,并加強(qiáng)健康教育,重視自我防護(hù)。

帕金森病(PD)又名震顫麻痹,是最常見的神經(jīng)退行性疾病之一。流行病學(xué)顯示,患病率為15~328/10萬(wàn)人口,>65歲人群約1%;發(fā)病率為10~21/10萬(wàn)人口/年。PD病因及發(fā)病機(jī)制尚未明確,可... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:老年人群 常見癥狀:震顫、 精神障礙 、震顫性肌強(qiáng)直、運(yùn)動(dòng)徐[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療
快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

鹽酸金剛烷胺片

鹽酸金剛烷胺片

本品用于帕金森病、帕金森綜合征、藥物誘發(fā)的錐體外...[說(shuō)明書]

甲磺酸溴隱亭片

甲磺酸溴隱亭片

...[說(shuō)明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading
快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由