帕金森病的應(yīng)該如何鍛煉身體

      帕金森疾病患者主要影響運(yùn)動(dòng)和活動(dòng)，會(huì)有手抖，運(yùn)動(dòng)比較遲緩慢，肢體障礙等，如果得了帕金森要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和活動(dòng)，康復(fù)訓(xùn)練，主要有幾方面，經(jīng)常的散步，保持關(guān)節(jié)肌肉處于一個(gè)狀態(tài)，不要老是坐著或者是躺著，容易萎縮，平衡功能訓(xùn)練，因?yàn)榕两鹕胶笃诤芏嗷颊哒静蛔』蛘呤钦咀∪菀椎?，其?shí)就是平衡功能，所以早期特別注意患者進(jìn)行平衡的訓(xùn)練技能，要能緩解帕金森的壽命，盡可能的提高帕金森患者的生活質(zhì)量，根據(jù)身體狀況可以選擇一些運(yùn)動(dòng)方式進(jìn)行鍛煉，比如打太極拳，練瑜伽，游泳，慢跑，快走等，鍛煉時(shí)間長(zhǎng)短，根據(jù)自己身體情況進(jìn)行掌握，可對(duì)疾病起到一定的輔助治療作用。