健康咨詢描述: 吃藥有一點效果,想加強一些鍛煉,不知道怎么鍛煉更有康復效果
想得到怎樣的幫助:平時如何加強鍛煉
你好,帕金森采用以運動療法為主的綜合康復治療,合理選用藥物和理療,控制或減輕癥狀,預防繼發(fā)性的功能障礙;進行語言、運動功能訓練,改善運動、平衡和協(xié)調功能為。
病情分析:
你好,很高興為你解答問題,你是說有個金氏病吃藥有一點的效果,平時應該如何鍛煉?
指導意見:
根據(jù)你描述的情況。平時??梢越?jīng)常走步。增加機體抵抗力。還可以練練太極拳的。平時多參加一些下象棋練字的活動。
建議鍛煉最好安排在早上八到九點鐘,并做好防寒保暖工作。帕金森患者適合有氧鍛煉,即中小運動量的耐力鍛煉,包括戶外慢跑或者在跑步機上慢跑等以及伸展鍛煉,如廣播體操中的一些伸展運動動作。此外,某些力量鍛煉項目也可以,如利用啞鈴等器械所做的力量鍛煉。
以上是對“帕金森平時如何鍛煉身體?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線