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一日三餐都吃了為什么排便少？

男 | 26歲 2021-02-05 10:09:27 1人回復 來自武漢市

健康咨詢描述： 昨天早餐吃了一碗面一個餅，早上排便還可以，中午吃了包菜一點飯，后來又吃了一個三明治，晚上吃了炸雞和白菜，喝了杯蜂蜜水，飯后肚子有點不舒服就排便有點稀，到睡覺之前肚子一會舒服一會好，今天早上起床排便少，肚子沒有什么不舒服了，早上大便黃色有點扁，沒有血，紙上也沒有，就是排便比較少，我消化不好？請問這什么情況？

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吳寒
吳寒 南京鼓樓醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃腸鏡、小腸鏡、膠囊內(nèi)鏡，以及各種內(nèi)鏡下治療如胃腸
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2022-11-09 17:35:31 我要投訴

      出現(xiàn)這種情況考慮可能是由于消化不良引起的，平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，多吃一些粗纖維類的食物，而且每天要養(yǎng)成定時排便的好習慣，適當多活動能夠促進胃腸蠕動或者服用腸道益生菌來改善癥狀。

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