為什么每天一日三餐正常吃，排便也正常，但為什么每天
健康咨詢描述： 為什么每天一日三餐正常吃，排便也正常，而且我吃的也不多，每天的加餐也不吃熱量高的食物，只吃水果類的，但為什么每天早上一上稱重量卻增加了
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這個(gè)體重增加的問題，一個(gè)是從嘴里進(jìn)來的，另外一個(gè)就是身上穿的衣服是否有不正常的，每天不是一樣的重量，也會(huì)導(dǎo)致重量增加，另外一個(gè)就是稱體重之前大小便是否排除，是否在同一個(gè)水平線上稱的體重
每天排便正常，衣服也一樣啊
那就還是吸收的比較好
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你好，如果你一日三餐都正常吃的情況下大便也正常，這種情況下體重原則上不會(huì)有太大的變化，但是如果你每天三餐都吃的并不是很多的情況下，可能身體需求也會(huì)都進(jìn)行了吸收，體重不增加的情況下一定要運(yùn)動(dòng)量超過身體的進(jìn)食量，這種情況下才會(huì)有瘦身的可能，而且水果也是分種類，有些水果的熱量非常高水分多，所以也會(huì)變重！
我只吃蘋果和柿餅
那你在觀察一段時(shí)間
與減肥有關(guān)系嗎
有一定的關(guān)系，因?yàn)橹舅幸欢ǖ挠洃洠瑴p肥的話需要你堅(jiān)持很久一段時(shí)間體重才會(huì)逐漸的下降。
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首先，這種情況下跟吃的食物有很大的關(guān)系，比如說，吃的食物有關(guān)系，雖然吃的少，但是食物中所含的碳水化合物或者是甜度都會(huì)造成發(fā)胖。盡量避免吃一些碳水較高的食物，少吃米飯面食。
以上是對(duì)“為什么每天一日三餐正常吃，排便也正常，但為什么每天”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
昨天早上只吃了一點(diǎn)米飯，然后中午吃的半個(gè)饅頭和炒芹菜，喝了一碗玉米面粥，下午吃了一個(gè)蘋果，晚上和中午吃的一樣今天早上也排便了一上稱卻重了
粥，饅頭，米飯都是會(huì)增重的食物。要控制食量，還有要配合運(yùn)動(dòng)效果更好
昨天下午我跑了一個(gè)小時(shí)，但為什么今天早上還是增重了
跟食物本身有關(guān)系，還有就是吃的太多
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