哺乳期有什么食物可以當(dāng)零食吃補(bǔ)氣血

      可以吃大棗，枸杞。適當(dāng)每天吃阿膠糕。平時每天可以喝點(diǎn)湯汁，排骨湯，養(yǎng)生湯，這些都可以，營養(yǎng)均衡是不影響寶寶脹氣的，平時適當(dāng)運(yùn)動，也是可以提高自身體質(zhì)的。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。哺乳期可以多吃紅棗，枸杞，桂圓，山楂制品
      指導(dǎo)意見：
      你是產(chǎn)后多長時間了？哺乳期的話什么都可以吃、只要注意不吃辛辣。海鮮就可以了。因?yàn)檫@兩種東西容易引起孩子過敏導(dǎo)致起濕疹。寶寶脹氣有什么癥狀？那你可以多吃白蘿卜。