想知道是不是得抑郁癥了

      兒童青少年可以出現(xiàn)情緒問題或心理問題，例如心煩，情緒不穩(wěn)定，心情低落，但并不代表是抑郁癥。輕者通過自我心理調(diào)節(jié)或人際溝通解決。嚴(yán)重者，如果影響到正常的睡眠或者學(xué)習(xí)，則需要一定的心理治療，或者是藥物治療。

      病情分析：
      你好，單純從你的情況看，不能判斷您存在焦慮抑郁癥的問題，但考慮你有一定的緊張，焦慮，抑郁，情緒困擾，尤其在這個(gè)年齡階段，有青春期出現(xiàn)，所以會(huì)存在一定的情緒困擾也是很正常的，建議不要過分的焦慮和擔(dān)心，適時(shí)的調(diào)整是可以改善的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題思慮過多，最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢，更好的找到根源來解決問題，同時(shí)注意調(diào)整情緒，不要受到負(fù)面情緒的困擾，更不要給自己過大的壓力，多去做一些積極開心的事情，培養(yǎng)興趣愛好，平時(shí)多與人交流溝通，讓自己充實(shí)起來，都利于狀態(tài)的好轉(zhuǎn)
      以上是對(duì)“想知道是不是得抑郁癥了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！