我想知道我是不是得抑郁癥了。

      你可能有一些抑郁癥的傾向，需要合理的調(diào)節(jié)一下自己的作息時(shí)間和飲食習(xí)慣，多注意休息，不要有自卑心理，不要有厭世情緒，現(xiàn)在的工作和生活所帶來的壓力你要調(diào)整好

      你好，看描述與你的問題有些矛盾的感覺。多長時(shí)間了早上起來心慌，無食欲，不想工作，壓抑……怎么與抑郁癥聯(lián)系起來的。是不是抑郁對你意味著什么？我是心理咨詢師，目前從您的描述可以想到多種情況：工作壓力大，家庭情況，人際關(guān)系，夫妻感情等等。建議心情不好需要疏導(dǎo)，需要行動(dòng)力調(diào)整，不要給自己貼個(gè)抑郁的標(biāo)簽。如果你覺得需要可以找我談?wù)劇?
      以上是對“我想知道我是不是得抑郁癥了?！边@個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，感覺壓抑是一種抑郁的情緒，可以通過曬太陽，多與人交流以及聽舒緩的音樂，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來調(diào)節(jié)。如果你這種感覺已經(jīng)持續(xù)超過三個(gè)月，建議去醫(yī)院心理科就診，也可以尋求心理咨詢師的幫助。