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2021-02-05 10:05:16 我要投訴
長(zhǎng)期睡眠指的是睡眠時(shí)間過長(zhǎng)嗎？每個(gè)人對(duì)睡眠的要求不同，有些人僅需3~4個(gè)小時(shí)，而有些人所需要的睡眠達(dá)10~12個(gè)小時(shí)，只要白天不出現(xiàn)困倦乏力，不影響日常的生活學(xué)習(xí)，就是適合自己的正常睡眠。需要排除的疾病，包括睡眠呼吸暫停綜合征，發(fā)作性睡病，代謝性腦病等等。
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