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如何快速的瘦腿

保密 | 0個月 2021-02-03 15:38:24 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 如何快速的瘦腿

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王慶暉
王慶暉 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病，甲狀腺方面等疾病的診斷及治療 幫助網(wǎng)友：7553
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2021-02-03 19:57:07 我要投訴

      在日常生活飲食的方面要保證低熱量的飲食，少吃一些肉類和脂類含量比較高的食物，另外在鍛煉的方面應該去請教一些專業(yè)的健身教練或者是網(wǎng)上比較靠譜的視頻，專門鍛煉一段時間后就可以達到效果

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