每天都渾渾噩噩想睡覺(jué)
女 | 16歲 2021-02-02 15:56:45
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 早睡早起也好早睡晚起也好都每天醒不來(lái)總是想睡覺(jué)，起的晚了到中午還想午睡，晚上放學(xué)回到家也要睡一覺(jué)才起來(lái)寫作業(yè)，注意力不集中，做一道題都要讀好多遍才能理解，還有嗜睡不是腦子里想睡覺(jué)，是眼睛睜不開(kāi)，就想一直閉著躺在床上
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2021-02-02 15:58:21 我要投訴
您可能還是由于近期學(xué)習(xí)壓力大，所以才會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)這樣的癥狀，建議您還是要適當(dāng)?shù)暮煤谜{(diào)整調(diào)整自己的心態(tài)，在學(xué)習(xí)上面如果有困難要多和同學(xué)和老師交流，每天多吃點(diǎn)補(bǔ)腦的食物，晚上不要熬夜，睡前喝一杯熱牛奶。
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