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失眠大概有1個(gè)月，整晚沒有睡意

女 | 43歲懸賞6個(gè)健康幣 2021-02-02 15:02:41 1人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述：因嚴(yán)重失眠自己購買了棗仁安神膠囊，但是晚上睡前吃了以后一點(diǎn)用也不管，整晚上沒有睡意，造成白天頭暈頭疼眼睛疼，我吃了5個(gè)晚上了，每晚上一點(diǎn)用也不管，請問為什么我吃了不管用呢？

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2022-11-02 23:00:38 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述考慮屬于失眠。棗仁安神膠囊屬于中藥制劑，作用較緩。建議口服10天以上必要時(shí)可以口服艾司唑侖，阿普唑侖等安神劑。建議飲食生活規(guī)律，調(diào)整心態(tài)，保持樂觀情緒，放松心情。

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溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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