我這個情況是不是得了抑郁癥，焦慮癥

      病情分析：
      你好，單純從也這種情況并不能判斷存在焦慮抑郁癥的問題，考慮與你的胃部不適，強(qiáng)化問題，存在心理陰影有關(guān)，另外也與您的性格因素，遺傳因素，家庭成長環(huán)境，過分的緊張焦慮都有一定的聯(lián)系
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題，思慮過多，最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)和醫(yī)生進(jìn)行面對面的交流咨詢，更好地找到根源，解決問題，同時注意也要對胃腸進(jìn)行調(diào)理，多吃一些軟的，易消化的食物，避免暴飲暴食，辛辣刺激，再出現(xiàn)不良情緒時，做做深呼吸，放松訓(xùn)練，轉(zhuǎn)移注意力都利于狀態(tài)的改善

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你這樣的情況應(yīng)該不是抑郁癥，只是精神比較緊張而已，就是怕自己得什么病。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，其實有胃病的人非常多，只是程度不同而已，你的病情是不是有點嚴(yán)重，然后就很害怕來了.胃病治療需要按療程，一定遵醫(yī)囑積極配合，飲食方面嚴(yán)格控制，不能吃生冷辛辣硬的刺激性的東西，會好起來的。精神放松，緊張情緒會影響恢復(fù)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，去年有胃病在心里面總是有點緊張，發(fā)慌開心不起來感覺很抑郁，應(yīng)該不是抑郁癥的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在自己可能是過于擔(dān)心緊張害怕自己胃病的原因，有胃病應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)消化內(nèi)科進(jìn)行咨詢就診，平時應(yīng)該學(xué)會調(diào)整自己心態(tài)，學(xué)會放松自己，規(guī)律飲食就可以的。
      以上是對“我這個情況是不是得了抑郁癥，焦慮癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      咨詢者為46歲女子僅僅根據(jù)你描述的狀況并不能診斷為抑郁癥。抑郁的核心表現(xiàn)是情緒低落，意向度差，沒有愉悅感，喜歡獨處，不想與人交流，原有的興趣愛好逐漸喪失，對生活感到悲觀失望，甚至最嚴(yán)重的還有自殘自殺行為。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在你只不過有一些抑郁的情緒障礙，希望能夠抓緊找專業(yè)的心理醫(yī)生幫助進(jìn)行疏導(dǎo)，關(guān)鍵要找到認(rèn)知層面存在的偏差并進(jìn)行矯正，引導(dǎo)你學(xué)會在極端負(fù)面的情緒狀態(tài)下如何自我轉(zhuǎn)移出來。平時要盡量多與人傾訴交流，發(fā)展一些興趣愛好，參加集體活動，多做一些自己擅長且容易成功的事，激發(fā)更多的愉悅感，希望你的心情能夠盡快好起來，我和這個平臺上的心理老師都非常愿意來幫助你。