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敲打腿部能減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-01-27 14:38:23 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 敲打腿部能減肥嗎

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潘永源
潘永源 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病、甲亢、甲減、妊娠糖尿病、高尿酸血癥、肥胖等
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2022-10-15 19:31:30 我要投訴

      敲打腿部起到的減肥作用是非常弱小的，如果患者腿部比較肥胖的話，個(gè)人建議患者可以堅(jiān)持做爬樓梯的運(yùn)動(dòng)，爬樓梯的時(shí)候要注意由上到下一次性爬兩個(gè)臺(tái)階，這樣可以起到比較好的減肥的作用的。

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