連續(xù)失眠半個(gè)月，可以整夜不睡的那種

女 | 28歲 2021-01-27 11:32:41 1人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述：之前睡眠正常，突然有兩天連續(xù)整夜沒睡意，之后正常了幾天，再之后連續(xù)10來天不吃藥就無法正常入睡（睡前也沒想事情，就感覺腦袋有點(diǎn)發(fā)懵，越睡越精神），中途看過西醫(yī)，開了舒肝解郁膠囊和右佐匹克隆，但怕對(duì)藥物產(chǎn)生依賴就沒有連續(xù)服藥，這種該怎么辦?。?

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病情分析：失眠原因很多包括心理，生理，環(huán)境因素，精神疾病，軀體疾病及治療中藥物引起，右佐匹克隆是安眠藥不建議長(zhǎng)時(shí)間吃，舒肝解郁膠囊是中成藥改善睡眠的，沒有依賴性可以吃，也可以配合針灸按摩治療，對(duì)改善睡眠效果也很好的，適當(dāng)戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉精神放松，每晚睡前溫水泡腳有助眠作用！

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

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