不能讓自己獨(dú)自一個人

      病情分析：
      你這種情況可能是一種抑郁情緒的表現(xiàn)，要注意放松自己的情緒，緩解自己的緊張感和焦慮感。
      指導(dǎo)意見：
      更重要的是你這種情況可能會產(chǎn)生一種壓抑，造成內(nèi)心當(dāng)中的不平靜，平時多做做運(yùn)動，多講一些開心的事，緩解緊張和焦慮，轉(zhuǎn)移注意力到其他的事情上。

      病情分析：
      目前就你的年齡上來說，今年剛剛十五六歲的樣子，正好是一個人青春發(fā)育期的，一個特殊的年齡階段，發(fā)生了一些情緒上的困惑
      指導(dǎo)意見：
      這種起伏不定的情緒反應(yīng)和你的年齡階段是相關(guān)的，我們要更多的去和自己的家人或者朋友分享交流，目前你的這種狀況，大部分在家人的陪伴之下都能夠順利的度過這個時期