自己一個(gè)人情緒就會(huì)低落還很容易哭

      指導(dǎo)意見：你好，從你描述的情況來看，你自己一個(gè)人情緒就會(huì)低落還很容易哭，在別人面前愛表達(dá)出自己很快樂開朗;有患抑郁癥，特別是陽光抑郁癥的可能;建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神?？漆t(yī)院精神科門診就診，以進(jìn)一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療，也可以先看看心理醫(yī)生

      病情分析：
      你這個(gè)年齡段本身就是一個(gè)性格還沒有達(dá)到穩(wěn)定的時(shí)候，容易受到很多的外界原因多愁善感。
      指導(dǎo)意見：
      建議你把重心最好放到學(xué)習(xí)中去。等你年齡增長了，性格成熟了。情緒就明顯穩(wěn)定了。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述晚上一個(gè)人的時(shí)候就會(huì)胡思亂想，然后就會(huì)眼眶濕潤。現(xiàn)在白天都會(huì)莫名其妙想哭，不知道自己在想什么。愛哭。
      指導(dǎo)意見：
      考慮你有抑郁情緒。建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時(shí)睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜水果，多喝白開水，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力，多和家人老師溝通，取得支持和幫助。找心理咨詢師面對(duì)面咨詢疏導(dǎo)效果好。
      以上是對(duì)“自己一個(gè)人情緒就會(huì)低落還很容易哭”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你一個(gè)人的時(shí)候經(jīng)常情緒低落，胡思亂想，白天莫名其妙的想哭，感覺情緒低落，高興不起來。看起來你感覺很孤獨(dú)，得不到理解和支持。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況和你性格有關(guān)，也和個(gè)人經(jīng)歷有關(guān)，尤其是童年經(jīng)歷和家庭教育方式。你可能是有些缺乏安全感，信心不足，很難和別人建立深入信任關(guān)系。這種情況是有必要讓家長帶你看心理醫(yī)生的，接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)，增強(qiáng)自信。