醒來(lái)后睡不著，一到5點(diǎn)就回去

      這種情況主要是與習(xí)慣體質(zhì)有一定關(guān)系的，需要注意放松心情就可以的注意多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果避免油膩及辛辣刺激的食物有好處的，睡前揉揉耳唇或者用熱水泡泡腳或者用點(diǎn)藥物看看

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的癥狀，如果入睡時(shí)間比較早，也有可能是自然醒了，不過(guò)要注意排除腦神經(jīng)衰弱或者焦慮癥所致，可以先試用谷維素，維生素b1調(diào)節(jié)神經(jīng)，配合用點(diǎn)安神補(bǔ)腦液，必要時(shí)到精神科檢查排除焦慮癥所致。