一個(gè)人去陌生的地方焦慮恐懼
健康咨詢描述： 我一個(gè)人去陌生的地方就會(huì)出現(xiàn)焦慮恐懼，特別是一個(gè)人去陌生地方睡覺(jué)更是焦慮恐懼，有時(shí)候在熟悉的環(huán)境一個(gè)人睡覺(jué)也會(huì)焦慮，醫(yī)生我這個(gè)膽子太小了，覺(jué)得自己太沒(méi)用了，我不知道今后怎么辦，膽子這么小一點(diǎn)用都沒(méi)得！恨這樣的自己！
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
27歲男子來(lái)到陌生地方獨(dú)處有恐懼感，夜間睡覺(jué)也會(huì)害怕。考慮和以前的某些經(jīng)歷留下的負(fù)面情緒記憶有關(guān)。需要接受專業(yè)的心理疏導(dǎo)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議您找專業(yè)的心理醫(yī)生，幫助探查這種恐懼感背后的根源，除了個(gè)性成分之外，可能與童年以來(lái)的經(jīng)歷有關(guān)。找到原因后，醫(yī)生會(huì)幫助你化解認(rèn)知層面的不合理成分，也會(huì)指導(dǎo)你極端情緒狀態(tài)下如何轉(zhuǎn)移，逐步提升你的心理素質(zhì)。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書]
-
本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥，包括伴...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
