有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 情緒低沉,愛(ài)幻想,缺乏安全感。

情緒低沉,愛(ài)幻想,缺乏安全感。

女 | 20歲 2021-02-18 16:35:29 5人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 每天覺(jué)得生活無(wú)趣,沉迷手機(jī),誰(shuí)說(shuō)個(gè)玩笑話(huà)我就當(dāng)真了,一直在心里掛念,一直和人家較真。另外還愛(ài)深度剖析事情,也就是胡思亂想,甚至有點(diǎn)幻想,過(guò)度希望別人關(guān)心自己。另外話(huà)也特別多,控制不住自己說(shuō)話(huà),感覺(jué)不吐不快,以前可不是這樣的。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,戀愛(ài),婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢(xún), 幫助網(wǎng)友:78766稱(chēng)贊:2
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2021-02-18 16:52:08 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看,你目前這種情況有可能是雙向障礙,所以你最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生面診一下才可以確診了,以便及時(shí)的治療自己要多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好,鼓勵(lì)自己與別人溝通交流,換個(gè)角度去考慮問(wèn)題。

梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱(chēng)贊:3
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2021-02-18 17:01:41 我要投訴

      從你目前所描述的這些情況來(lái)看,你所說(shuō)的問(wèn)題考慮存在有非常明顯的焦慮抑郁之類(lèi)的精神心理方面的問(wèn)題,作為目前建議多和周?chē)擞幸恍贤ń涣鳎喑鋈プ咦?,運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),轉(zhuǎn)移你的精力和注意力,必要時(shí)到精神心理科進(jìn)一步就診,會(huì)有幫助和改善。

李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2021-02-18 16:43:13 我要投訴

      病情分析:
      你每天感覺(jué)生活沒(méi)有意思,沉迷于手機(jī),喜歡胡思亂想,希望別人過(guò)度關(guān)心自己,控制不住講話(huà),這種情況很是缺乏安全感的表現(xiàn),通常是和童年時(shí)期的成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      每個(gè)人都希望得到理解、接納、尊重、關(guān)愛(ài)??雌饋?lái)你對(duì)感情的渴望可能比別人更強(qiáng)烈一些,希望有人陪伴和你講話(huà),多關(guān)心你。你這種情況首先需要和家人多溝通交流,尤其是加強(qiáng)和爸爸媽媽的關(guān)系。再有就是多做一些感興趣的事,培養(yǎng)愛(ài)好、興趣、特長(zhǎng),增加自信。
      以上是對(duì)“情緒低沉,愛(ài)幻想,缺乏安全感。”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

宋玉梅
宋玉梅 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)職場(chǎng)壓力,婚戀情感,中高考減壓,親子教育,社交 幫助網(wǎng)友:3369
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2021-02-18 17:09:39 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的情況看,每天覺(jué)得生活無(wú)趣兒,沉迷手機(jī)。考慮是生活沒(méi)有目標(biāo),感到迷茫,缺乏自信。另外,可能個(gè)性上存在著敏感以及依賴(lài)的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)要多與家人朋友溝通交流。釋放自己的壓力,煩惱以及不良的情緒。給自己確定一個(gè)明確的目標(biāo),并且朝日至目標(biāo)去努力。人一旦有了目標(biāo),就有了方向和動(dòng)力。同時(shí)能增強(qiáng)自己的自信心。多堅(jiān)持戶(hù)外運(yùn)動(dòng),多參加集體活動(dòng)等。

周春英
周春英 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少年成長(zhǎng)、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2021-02-18 17:13:08 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,屬于情緒低落??磥?lái)在現(xiàn)實(shí)生活中缺乏明確的奮斗目標(biāo),并且有自卑、缺乏安全感的心態(tài),主要與個(gè)人的性格有著直接的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這個(gè)年齡段正值發(fā)奮圖強(qiáng)的年齡段,如果整日沉迷于手機(jī),感覺(jué)不到生活樂(lè)趣,并且還敏感多疑,不管遇到什么事情,考慮的過(guò)多,甚至鉆牛角尖,還控制不住的用過(guò)多的的話(huà)語(yǔ)引起別人對(duì)自己的注意,屬于不完善的人格導(dǎo)致的。建議在當(dāng)?shù)卣倚睦碜稍?xún)機(jī)構(gòu)進(jìn)行面對(duì)面心理疏導(dǎo)。

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