有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 想開心卻開心不起來莫名感覺壓力好大
想開心卻開心不起來莫名感覺壓力好大
女 | 17歲 2021-01-19 23:07:12
1人回復
來自武漢市
健康咨詢描述： 經(jīng)常感覺壓力好大。想開心卻開心不起來，和朋友在一起的時候還好，獨處的時候整個人就特別低落，想哭。有時會無緣無故大哭起來，會因為一點小事胡思亂想怕被拋棄不敢喜歡別人，經(jīng)常有這樣的情緒；感覺過的好累，每天不知道干什么，沒有目標沒有興趣。想過和朋友訴說，但是她們覺得我平時是個很開朗的人，都以為我開玩笑沒當真。真的很無助很難過，沒有人愿意傾聽我的感受好累。
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
2022-11-07 14:06:28 我要投訴
病情分析：
根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向，這與你的性格因素、成長經(jīng)歷、環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
指導意見：
建議你在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經(jīng)檢查后對癥接受系統(tǒng)的心理治療。另外，平時也要進行積極的自我調(diào)節(jié)，不要有太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，多與人溝通交流，多想事物積極樂觀的一面，不要過于自我壓抑。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
