感覺自己抑郁，開心不起來

      病情分析：
      你是一位20歲的女性朋友。每天晚上睡不著，特別容易哭，一件小事就能哭的很厲害，反倒的時候咬手臂，生氣的時候撞墻，這些都是自殘行為。
      指導(dǎo)意見：
      你可能有抑郁癥狀，建議你學(xué)會控制情緒，合理的發(fā)泄情緒，不傷害自己和他人，多干自己喜歡的事情，比如運動，唱歌，購物……必要時可以去醫(yī)院心理科治療。
      

      病情分析：
      你好，很高興幫你解答問題，你每天晚上睡不著而且很容易哭泣，為一點小事也很煩躁，生氣有的時候還撞墻，
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況都是屬于正能量不足，沒有用積極樂觀的心態(tài)去面對生活中遇到的問題和困難，容易出現(xiàn)消極情緒，如果壓抑了很多負(fù)面的情緒，很容易出現(xiàn)抑郁的現(xiàn)象，所以希望你盡快的做一下心理咨詢，受到負(fù)面的心理狀態(tài)，讓自己快樂起來
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你現(xiàn)在的情況是患了抑郁癥了，而且還伴有躁狂癥，屬于雙向情感障礙問題。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述和提供的年齡，感覺你是一個性格內(nèi)向的人，不愿意與別人交流溝通，這樣的性格就容易患抑郁癥，或者是生活學(xué)習(xí)壓力大，建議自己調(diào)整心態(tài)，壓力就是動力，要正確對待壓力，然后多跟外界交流。
      
      以上是對“感覺自己抑郁，開心不起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，從病史描述來分析，目前情緒低落生活的興趣下降，存在自我傷害的行為考慮是抑郁發(fā)作的可能性。為了規(guī)范的治療，建議你及時在家人的陪同下到心理科面診，明確診斷以后，規(guī)律的服用抗抑郁藥物。在心態(tài)調(diào)整方面，請保持樂觀的心態(tài)，積極的去面對生活中的人和事，多想一想自己的優(yōu)點，多關(guān)注生活中的正能量，相信你會很快的好起來，祝早日康復(fù)。