開(kāi)心不起來(lái)莫名其妙想哭

      你根據(jù)你敘述的情況看，你這種情況主要還是因?yàn)楦改鸽x異，你可能有一些心理陰影和抑郁，所以最好能去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生詳細(xì)的看一下，可以做心理的治療自己對(duì)自己多些接納，做好你自己該做的事情。家庭是沒(méi)有辦法選擇的，但是我們自己的行為是自己可以選擇。

      從你目前所描述的這些狀況來(lái)看，你所說(shuō)的問(wèn)題考慮屬于非常明顯的焦慮抑郁之類的精神心理因素所造成的，建議多和周?chē)擞幸恍贤ń涣?，多出去走走運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，必要時(shí)需要到精神心理科進(jìn)一步就診。
      以上是對(duì)“開(kāi)心不起來(lái)莫名其妙想哭”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在一定的緊張焦慮，傷心難過(guò)等負(fù)面情緒困擾，另外，這與你的家庭成長(zhǎng)環(huán)境，父母離異，對(duì)自己的心理造成了影響，存在心理陰影有關(guān)，同時(shí)，這與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長(zhǎng)環(huán)境以及受到的事物刺激都存在聯(lián)系！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問(wèn)題，思慮過(guò)多，最好可以和父母進(jìn)行心平氣和的交流溝通，了解他的內(nèi)心想法，有助于緩解情緒，同時(shí)，多去做一些積極開(kāi)心的事情，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，保證充足的睡眠和休息，多與人交流溝通，不要受到負(fù)面情緒的困擾，都利于狀態(tài)的改善！

      病情分析：
      16歲女孩由于父母離異等方面的原因，產(chǎn)生明顯的焦慮、抑郁情緒，經(jīng)?？蓿瑢?duì)校園環(huán)境中的人感到厭惡，對(duì)未來(lái)有偏于悲觀的擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      父母離異后，你的情緒反應(yīng)雖然可以理解，但是繼續(xù)持續(xù)下去會(huì)發(fā)展成真正意義上的抑郁癥。希望你能夠抓緊找專業(yè)的心理醫(yī)生，幫助你矯正認(rèn)知層面的不合理成分，并且學(xué)習(xí)極端負(fù)面情緒下的轉(zhuǎn)移和控制方法。平時(shí)要盡量多與人交流，也可以發(fā)展一些興趣愛(ài)好，做一些自己擅長(zhǎng)且容易成功的事，從中體驗(yàn)更多的愉悅感和自信心。

      病情分析：
      父母離婚對(duì)你心里有些影響，在情緒方面有抑郁情緒，還會(huì)悲傷想哭，擔(dān)心以后得不到父母的愛(ài)，心里缺少安全感。不知道你上什么學(xué)校，學(xué)什么專業(yè)，讓你心里討厭？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在抑郁情緒是否抑郁癥，需要進(jìn)一步檢查才能弄明白。平時(shí)生活中情緒不好時(shí)，可以找好朋友在一起聊聊，不要讓自己太郁悶了。要讓自己有些愛(ài)好的事情干，多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)。。