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臉色暗黃，氣色很差，精神不濟(jì)還犯困

女 | 32歲 懸賞6個(gè)健康幣 2021-01-19 13:49:12 1人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述： 最近一段時(shí)間，臉色不好氣色很差，失眠嚴(yán)重，精神很不好，早上上班還會(huì)出現(xiàn)惡心想吐不舒服的感覺(jué)，胃部也不太舒服

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劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-02 22:44:25 我要投訴

      臉色暗黃氣色很差，這種情況。建議平時(shí)飲食多吃高蛋白高維生素的食物，并且要保持睡眠充足，不要熬夜，睡眠不好可以吃點(diǎn)棗仁安神顆?；蛘呤前采裱a(bǔ)腦液調(diào)理一下，看看癥狀是否能夠緩解。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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益氣健脾，養(yǎng)血安神。本品用于心脾兩虛，氣短心悸，...[說(shuō)明書]

安神補(bǔ)腦液

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生精補(bǔ)髓，益氣養(yǎng)血，強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書]

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