最近臉色暗黃，沒精神

      病情分析：
      你好考慮是腎虛，體虛，氣血不足引起的怕冷，出汗等癥狀的，
      指導(dǎo)意見：
      可以服用金匱腎氣丸，六味地黃丸治療試試，避免熬夜，不要吃辣的，必要時到醫(yī)院找中醫(yī)檢查看看

      病情分析：
      根據(jù)你提供的資料分析應(yīng)當(dāng)是脾虛濕困，兼肝郁腎虛，但問題的核心是脾虛濕盛。西醫(yī)則認(rèn)為精神心理障礙。
      指導(dǎo)意見：
      你的初步治療方案有三部分：首先是改變生活方式：清淡飲食和適度運(yùn)動。其次是精神心理調(diào)節(jié)，適度增加與家人或朋友的交流頻次，經(jīng)常傾訴很重要！最后是中醫(yī)調(diào)理，健脾祛濕是對癥有效之法，兼以疏肝補(bǔ)腎。
      醫(yī)生詢問：
      你的此番起病應(yīng)當(dāng)有明確的誘發(fā)因素，而且這個誘發(fā)因素是精神心理方面，你卻過多地強(qiáng)調(diào)了軀體癥狀，還有你的性格類型和職業(yè)也不清楚。

      你好，病情分析，根據(jù)你描述的癥狀，初步懷疑與脾胃濕弱有關(guān)。指導(dǎo)意見：除對癥用藥外平時生活要有規(guī)律，少熬夜。調(diào)理好日常生活飲食。清淡些，多吃些新鮮蔬菜，水果。少吃辛辣，油炸等刺激的食物。
      
      以上是對“最近臉色暗黃，沒精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      患者女二十五歲自訴臉色暗黃，無力，頭暈，惡寒，出汗，想知道怎么回事
      指導(dǎo)意見：
      你好，加強(qiáng)體育鍛煉，清淡飲食，不熬夜，建議你用中藥調(diào)理一下，希望能夠幫到你
      

      病情分析：
      根據(jù)您的敘述，您的情況考慮是身體存在著精氣血虧虛、陽氣不足、濕邪的問題導(dǎo)致的。發(fā)病可能與情緒影響、疲勞過度、熬夜、飲食有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      可以請中醫(yī)大夫看看，選擇中藥如歸脾湯、胃苓湯等加減來調(diào)理治療。保持心情舒暢，避免疲勞，避免熬夜，勞逸結(jié)合。避免吃肥膩煎炸辛辣燒烤類生冷硬的食物，飲食以八分飽為宜。加強(qiáng)體育運(yùn)動鍛煉。