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最近臉色特別暗沉，氣色很差

女 | 30歲 懸賞6個健康幣 2019-06-24 13:05:02 1人回復(fù) 來自合肥市

健康咨詢描述： 之前臉色都好好的，突然這個月臉色變的特別暗沉，氣色從來沒這么差過，睡眠和平時一樣，但眼圈四周特別黑，想知道是什么原因，盡快恢復(fù)好氣色！

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彭洋
彭洋 北京大學(xué)第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 常見皮膚病。皮膚腫瘤。大皰性皮膚病，皮膚外科手術(shù)，
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2022-11-03 19:53:59 我要投訴

      您好，您的這種情況可能是由于氣血不足，腎虛引起的臉色發(fā)暗，眼圈四周發(fā)黑等癥狀，與勞累熬夜壓力等因素有關(guān)，建議您可以吃點(diǎn)補(bǔ)氣養(yǎng)血的八珍顆粒調(diào)理一下，平時可以用桂圓黃芪紅糖泡水喝，注意休息不要熬夜，晚上十一點(diǎn)以前要睡覺，適當(dāng)運(yùn)動，放松心情舒緩壓力，飲食規(guī)律

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