臉色暗黃？？？？？？

      臉色暗黃考慮氣血虛弱或者休息不好，平時(shí)飲食中注意增加營(yíng)養(yǎng)，多休息，避免熬夜，規(guī)律作息，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，每天保持一定量體育鍛煉，調(diào)整一段時(shí)間后會(huì)好轉(zhuǎn)。
      

      你好，臉色暗黃一般有脾虛肝郁或脾虛血瘀，建議先服用歸脾丸，若效差，你的情況建議找中醫(yī)大夫針灸或中藥治療，因?yàn)橹嗅t(yī)辨證講究望、聞、問(wèn)、切四診合參，所以必須去找專(zhuān)業(yè)中醫(yī)大夫，辨證才準(zhǔn)確，用藥及治療才更有針對(duì)性。平時(shí)飲食宜規(guī)律，忌食辛辣刺激性及寒涼食物，少進(jìn)食油膩，保持情緒穩(wěn)定，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，睡眠規(guī)律。