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2021-01-19 07:22:48 我要投訴
一般蓮子泡的時(shí)間最好不要超過(guò)一個(gè)小時(shí)，如果時(shí)間長(zhǎng)了容易導(dǎo)致蓮子變質(zhì)，吃完之后會(huì)容易出現(xiàn)消化道癥狀。蓮子泡個(gè)15分鐘左右就可以。一般如果你要用蓮子做粥的話，甚至可以不用泡，清洗一下就行了。
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