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2021-01-18 07:42:16 我要投訴
緩解肩頸酸痛，可以進(jìn)行俯臥撐，平板支撐，聳運(yùn)動(dòng)，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。出現(xiàn)肩頸酸痛的癥狀，主要可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間姿勢(shì)不正，比如長(zhǎng)期低頭伏案工作，長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)導(dǎo)致血液循環(huán)不好引起的肌肉勞損酸痛或者頸椎病發(fā)作引起的疼痛。
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