不正常的心理狀態(tài)，我該怎么調(diào)整？

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，雖然你認(rèn)為自己努力的工作，但是沒(méi)有得到領(lǐng)導(dǎo)的對(duì)你工作的肯定
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于這種情況，你要有一個(gè)正確的認(rèn)知，因?yàn)樵诿總€(gè)單位尤其是公立單位，有的領(lǐng)導(dǎo)有可能存在不公正的思想，所以會(huì)對(duì)每個(gè)職工不能夠平等的對(duì)待，如果是在私企的話，情商高的人，那么他一般在領(lǐng)導(dǎo)跟前就能夠表現(xiàn)的很好，這樣領(lǐng)導(dǎo)也很賞識(shí)他，所以如果感覺(jué)到自己有遇到不公平的待遇的時(shí)候，一定要多撿點(diǎn)自己，平心靜氣，更不能做出其它的違法事情

      病情分析：
      你好！心理學(xué)上有一個(gè)ABC理論，a代表事件b代表解讀c代表情緒，誒是不變的那么解讀變了情緒也就變了。不同的b會(huì)產(chǎn)生不同的c。如果你換一個(gè)角度換一種思維那么結(jié)果就是大不相同的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你這種情況需要多從自身找原因，是遷怒于領(lǐng)導(dǎo)遷怒于社會(huì)甚至遷怒于國(guó)家。不公正的待遇可能很多人都會(huì)遇到過(guò)但是我們要明白一個(gè)道理沒(méi)有完全公平的事兒只要你一如既往努力工作端正態(tài)度那么一定會(huì)得到領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)可的得到社會(huì)認(rèn)可的。播種和收獲從來(lái)都不是在一個(gè)季節(jié)。專業(yè)的心理干預(yù)會(huì)對(duì)你有幫助的。