我怎么了我該怎么辦？心理不正常？

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你這樣的情況不是你不正常，而是跟你的家庭環(huán)境和父母的教育有直接關系。
      指導意見：
      根據(jù)你的描述，你的父母可能也是做事很認真的人，你的童年沒有什么樂趣，有的只是該做的事情，導致你形成了跟他們一樣的性格，吃苦能力和毅力是別人比不了的，人都是各有優(yōu)缺點的，還好你發(fā)現(xiàn)自己的問題了，這樣需要多跟別人接觸交流，時間長了自然就會交流了。受別人的影響興趣也會廣泛的。

      病情分析：
      一定要全身心放輕松下來。一個人的情緒是受想法決定的，因此想法一定要積極樂觀向上起來！可以看看有關心理學方面的書籍！例如張德芬老師的書！
      指導意見：
      平時加強鍛煉來慢性愉悅自己，調整好自己的心態(tài)和狀態(tài)，多聽聽冥想音樂，讓自己冷靜下來！慢慢和家人或者朋友溝通交流！相信自己可以！加油！
      

      病情分析：
      你好，每一個人都是一個獨立的個體，自己要活成自己想要的樣子，也不一定非與別人一樣，每天做事情做工作學習，只要自己內心感覺輕松愉快就可以。
      指導意見：
      但是作為年輕人還需要為自己制定一定的人生目標，目標可分為遠期的和近期的，你可以為自己制定一個近期的目標，朝著這個目標努力。這個也算是一個任務。不會溝通交流的話可以多看一些這方面的書籍，學習他人之長，必要時可選擇心理咨詢。
      
      以上是對“我怎么了我該怎么辦？心理不正常？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你描述的情況看，你的情況就是正常的。每個人都是不同的，每個人的愛好也是不同的。你覺得完成任務舒服，心情愉悅，那你就享受完成任務這個過程。
      指導意見：
      人能吃苦，有毅力，每天做些實實在在的事兒。這樣的狀態(tài)就是最好的。和別人溝通交流，可以聊一些雙方感興趣的話題，可以有感而發(fā)，可以聊一些時下的新鮮事兒等。